Alimentação rica em nutrientes fortalece o sistema imunológico da criança

Com a chegada do inverno e a mudança brusca de temperatura é comum os bebês ficarem mais suscetíveis a doenças como gripes e resfriados. As enfermidades alérgicas, assim como a rinite, sinusite e pneumonias também tendem a aparecer. Especialistas alertam os pais com alguns hábitos preventivos contra o surgimento destas doenças.
Através da redução da temperatura é comum o tempo ficar mais seco favorecendo as irritações respiratórias. Lugares aglomerados, por exemplo, as creches também favorecem para disseminação do vírus entre as crianças.
É comum os pais tirarem do guarda roupa aquela blusa mais quente ou o cobertor que ficou muito tempo guardado. É importante evitar usar itens que estão armazenados há muito tempo sem levar sol ou ar, pois são fonte de poeiras que estimulam as crises alérgicas. Mantenha as cobertas higienizadas e sempre que possível estenda sobre o sol ou ar para eliminação dos ácaros.
Nesta época do ano as crianças entre 0 e 5 anos de idade são as que mais sofrem de gripes e resfriados. Especialistas apontam um número de 6 a 10 episódios de resfriados por ano nesta faixa etária. É comum as crianças adquirirem o vírus com maior facilidade, pois não possuem ainda um sistema imunológico resistente.
Como proteger o seu pequeno contra gripes e resfriados?
A dica mais importante é uma alimentação saudável, rica em legumes, carnes, peixes, frutas ricas em vitamina C, como laranja, acerola, morango, kiwi, mamão, caju, além de uma boa hidratação por meio de água e sucos. Capriche em temperos como pimentões, salsinhas, alho e cebolas, pois todos eles fortalecem o sistema imunológico da criança.

De acordo com pediatras um método preventivo também indicado é a vacina antigripal. Pode ser tomada a partir dos seis meses de idade. Médicos ressaltam a importância da amamentação nos primeiros seis meses de vida, ainda considerada o melhor bloqueio contra doenças ligadas ao sistema imunológico.
Evite levar o seu filho para escola quando estiver doente, pois assim não transmitirá o vírus para outras crianças. Evite o contato próximo com pessoas gripadas ou resfriadas e mantenha sua casa sempre limpa e muito bem arejada. Nada de abafar devido ao frio, principalmente durante o dia, para que o ar possa circular.

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"Os sintomas da anemia variam segundo o nível de gravidade da doença. No caso da anemia ser leve ou moderada, a criança pode apresentar sintomas como o cansaço, rosto pálido, assim como na pele, na parte interna das pálpebras e na raiz das unhas, sensação de frio, falta de apetite, fraqueza, debilidade muscular e sonolência.
Anemia não é nada bem legal né, más infelizmente ainda é muito comum principalmente entre as crianças. Como eu ja havia dito, Caio fez um exame de sangue, e olha só o resultado... Anemia!!! Oh dó!!!
Más como tratar???
Geralmente apos a confirmação pelo exame de sangue, o médico receita uma dieta rica em ferro e vitamina B12 (presentes em vegetais verdes e crus que aliás, são ricos em ácido fólico, e em carnes vermelhas em especial o fígado de boi..
Além da medicação prescrita pelo médico, tem muitos outros alimentos que podem ajudar, eu até já sei "de có", pois tive anemia na gravidez... Alguns deles:

• Suco de laranja, cenoura, laranja beterraba e acerola (misturar dois ou três alimentos por vez.)
• Espinafre, brócolis e alface
• Soja
• Ervilhas
• Peixe 
• Feijão, verduras e legumes todos os dias!!!

fotinha do pequeno pra matar saudades rsrsrs

Sem falar que cortar balas, refrigerantes e biscoitos recheados já é um passo enorme! Estamos dando adeus para qualquer comida que não seja saudável.   Más e você, já fez seu exame de rotina este ano? Já teve anemia? Conta pra gente!!!
                                                 

Oi minhas amadasss! Venho hoje contar pra vocês com muita alegria no coração que o Caio está livre da Fimose. Há algumas semanas atrás contei pra vocês NESTE POST que eu começaria o tratamento nele, com a pomada Postec e sabia que podia funcionar ou não, conforme alguns relatos que eu já tinha lido pela web e aqui nos comentários. Quem não leu o post, por favor leia! Tem informações importantes para quem esta passando por isso também.
   Bom, como receitado pela médica e na bula, a pomada era pra ser usada 2x por dia, por 3 semanas. E assim eu fiz, religiosamente sem faltar uma vez sequer. E os resultados começaram desde a primeira semana. E agora com o tratamento finalizado (desde semana passada) eu já consigo puxar a pele pra baixo, quase que 100%.

FONTE

 Deixo aqui a minha dica, Postec é uma pomada poderosa, valeu a pena o preço salgadinho pois nos livramos de uma cirurgia, que mesmo simples não deixa de ser uma cirurgia, né?! Infelizmente a pomada não resolve o problemas de todas as crianças, más vale a pena investir!

                          Mamar antes de dormir é prejudicial à saúde bucal do bebê?

• - Escovar os dentes após todas as refeições;
• - Usar fio dental;
• - Proporcionar uma alimentação saudável, sem abuso de doces;
• - Incentivar o consumo de maçã e cenoura cruas, além de frutas, legumes e verduras, em geral;
• - Fornecer alimentos que estimulem o bebê a mastigar;
• - Oferecer água e sucos naturais de frutas não ácidas, sem a adição de açúcar (como melão e melancia);
• - Levar o bebê periodicamente ao dentista para fazer a prevenção (aplicação de selante, caso necessário, limpeza, aplicação de flúor e orientação aos pais);
• - Dar o exemplo da boa higienização bucal em casa;
• - Garantir a boa saúde oral das pessoas que convivem com o bebê a fim de evitar o contágio da doença;
• - Fazer a transição da mamadeira para o copinho, assim que o bebê tiver coordenação motora para isso.