Preciso dormir.

Caio dorme as 21:00h, e só acorda as 08:00 do dia seguinte. Que maravilha!!!
                                                Só que não!
Preciso da ajuda de vocês, eu e meu marido sempre dormimos tarde, principalmente depois que ele saiu do emprego. E foi isso, o Caio se acostumou ao nosso hábito e não quer dormir cedo, só quer saber de dormir, depois das 23:30. Más agora o marido esta prestes a começar a trabalhar e tenho que resolver isso, mas como? Já tentei não deixa-lo dormir a tarde, más aí o menino dormia em pé mesmo,  não tinha brinquedo, dvd, nada que o deixasse acordado. Sem falar que quanto mais eu insistia, más ele ficava abusadinho. A estratégia perfeita seria que a última soneca fosse lá pelo meio dia. Se isso acontecesse ele dormiria cedinho.
           Outra coisa, preciso tirar a mamadeira da madrugada, não importa se só não 15 minutos, no outro dia, parece que não dormi quase nada...

Será que alguém aí, pode me ajudar?